3 MANFAAT DAN KHASIAT LUAR BIASA MADU UNTUK KESEHATAN DAN KECANTIKAN

Madu merupakan salah satu Bahan Alam yang memiliki banyak sekali manfaat bagi Kesehatan dan Kecantikan.

Dengan wujudnya yang kental dan manis ini, banyak dipakai untuk obat tradisional, karena diyakini khasiatnya mampu mengobati bermacam penyakit.

KANDUNGAN GIZI DALAM MADU

Berdasarkan Codex Standard for Honey (1981), kandungan utama yang terdapat pada madu adalah Glukosa dan Fruktosa.

Disamping itu, kandungan lainnya seperti  Asam Amino, Protein,  Asam-asam Organik, Enzim, Tepung Sari Bunga, Mineral, Maltosa, Sukrosa, Oligosakarida, dan Melezitosa.

Warna dan manfaat madu pun beranekaragam berdasar jenis bunga apa yang dihisap oleh lebah, seperti warna madu yang kuning kecerahan sampai cokelat gelap.

Dibawah ini adalah Kandungan Gizi per 100 gram madu murni.

Serat pangan - 0,2 gm

Karbohidrat - 82,4 gm

Protein - 0,3 gm

Gula - 82.12 gm

Air - 17.10 gm

Niacin ( vitamin B3) - 0,121 mg

Riboflavin ( vitamin B2 ) - 0,038 mg

Energi - 300 kkal ( 1.270 kJ )

Kalsium - 6 mg

Asam pantotenat ( vitamin B5 ) - 0.068 mg

Besi - 0,42 mg

Folat ( Vitamin B9 ) - 2 ug

Vitamin B6 - 0.024 mg

Fosfor - 4 mg

Vitamin C - 0,5 mg

Sodium - 4 mg

Kalium - 52 mg

Seng - 0,22 mg

Magnesium - 2 mg

Begitu kayanya kandungan yang terdapat dalam madu ini membuat manfaatnya juga sangat luarbiasa bagi kesehatan dan kecantikan.

Banyak orang yang menjadikan madu dalam mengatasi Alergi, Batuk, Asma, mauoun Diare.

Selain itu, banyak juga yang menggunakannya untuk problem kecantikan, seperti untuk kesehatan kulit, mengurangi gatal, permasalahan jerawat, ataupun perawatan luka.

Selain untuk kesehatan, khasiat lain madu adalah untuk kecantikan.

MANFAAT DAN KHASIAT MADU UNTUK KESEHATAN DAN KECANTIKAN

    1.   Manfaat dan Khasiat Madu untuk Wajah dan Jerawat

-      Manfaat dan Khasiat Madu untuk Melembabkan Kulit Wajah

Kulit wajah Anda kering dan kusam dapat menggunakan madu dalam mengatasinya.

Cara pengamplikasiannya yaitu dengan dioleskan secara merata pada bagian wajah Anda.

Untuk hasil yang efektif, Madu dapat dicampurkan dengan susu (Susu Murni) masing-masing sebanyak 2 sendok makan. Terapkan pada wajah, diamkan selama 10 menit, dan bilas dengan iar hangat.

-      Manfaat dan Khasiat Madu untuk Pembersih Wajah

Aktivitas diluar ruangan membuat banyak sekali polusi, debu, dan kotoran menempel pada wajah.

Hal ini dapat menimbulkan berbagai macam masalah kulit.

Untuk membersihkannya, cucilah wajah secara teratur dengan air bersih setelah beraktivitas diluar ruangan.

Dan Anda dapat menggunakan madu untuk hasil yang lebih baik.

Caranya :

Madu + Gliserin + Putih Telur dicampur masing-masing sebanyak 1 sendok makan. Campur rata, dan dioleskan pada wajah. Biarkan selama 10-15 menit, lalu bilas dengan air hangat.

Untuk Gliserin, Anda dapat memperolehnya di Apotek.

-      Manfaat dan Khasiat Madu untuk Mengatasi Jerawat

Manfaat dan khasiat lain madu bagi wajah adalah untuk Mengatasi Jerawat.

Caranya :

1 Sendok makan Madu Murni + 1 Sendok makan Perasan Jeruk Nipis + 1 Sendok teh air hangat, ketiga bahan dicampur rata, lalu aplikasikan pada wajah dengan cara dioleskan pada titik-titik jerawat ataupun pada seluruh bagian wajah.

Biarkan selama kurang lebih 30 menit, dan bilaslah dengan air hangat.

-      Manfaat dan Khasiat Madu untuk Pencegahan Penuaan Kulit

Penuaan sering menjadi momok bagi kaum Hawa.

Walaupun setiap orang akan mengalami penuaan, namum hal ini dapat dicegah atau dihambat salah satunya menggunakan madu pada kulit wajah.

Cara penggunaanya :

2 Sendok makan Madu murni + 2 Sendok makan air perasan lemon. Aduk rata dan tambahkan sedikit saja air.

Aplikasikan dengan cara mengoleskannya pada wajah memakai kapas.

-      Manfaat dan Khasiat Madu untuk mengecilkan Pori-Pori Wajah

Untuk penggunaan pada wajah dalam mengecilkan pori, yaitu :

5 Sendok makan madu murni + 2 Sendok makan oatmeal + 2 sendok makan susu bubuk dicampur hingga rata. Setelah itu dioleskan di wajah sambil dipijat-pijat lebut.

Kemudian, bilaslah wajah menggunakan air hangat.

2.   Manfaat dan Khasiat Madu untuk Bibir

Manfaat dan Khasiat Madu untuk Bibir Kering dan Pecah-pecah

Bibir yang kering dan pecah-pecah dapat diatasi dengan Madu

Caranya sangat mudah.

Oleskan Madu Murni pada bagian bibir yang bermasalah tersebut, sambil dipijat-pijat lembut.

Lakukan secara rutin, agar bibir Anda normal kembali.

Manfaat dan Khasiat Madu untuk Memerahkan Bibir

Masalah pada bibir lainny adalah Bibir yang berwarna gelap.

Sama seperti masalah bibir sebelumnya, untuk memerahkannya, dapat dlakukan dengan Mengoleskan Madu Murni pada bagian bibir, lalu biarkan 15-20 menit. Kemudian bilas bibir menggunakan air bersih.

Untuk hasil yang lebih efektif, Anda dapat mengoleskan madu murni di bibir ketika akan tidur, dan biarlah sampai bangun dipagi hari.  

          3.   Manfaat dan Khasiat Madu untuk Ibu Hamil

 Madu adalah satu dari banyak cairan yang baik dikonsumsi untuk ibu hamil.

Jika kesehatan wanita yang mengandung terjaga, maka akan berdampak juga pada kesehatan calon bayi atau janin.

Namun perlu juga diketahui, dalam madu juga terdapat Spora yang sering disebut Botulisme.

Spora ini dapat mengakibatkan penyakit terhadap manusia.

Namun tidak usah kawatir, sebab hal ini terhitung aman untuk dikonsumsi orang dewasa maupun Bumil. Hal ini dikarenakan pada orang dewasa, cairan asam yang diproduksi cukup kuat untuk mematikan spora tersebut.

Wanita hamil acapkali khawatir akan makanan yang dikonsumsi, karena sangat berhubungan dengan kualitas kesehatan janin dalam kandungan.

HASIL PENELITIAN KHASIAT MADU

Madu adalah hasil dari produksi lebah di alam yang memiliki khasiat bagi kesehatan tubuh.

Telah banyak penelitian tentang khasiat madu alami.

Salah satunya Subrahmanyan pada tahun 1993 mengutarakan hasil penelitian bahwa dari 52 pasien yang menderita luka bakar 40% pada tubuh, dengan mengoleskan madu 20-30 ml setiap hari, terdapat hasil yang memukau, yakni terjadi penumbuhan jaringan baru pada pasien selama 1 minggu. Dan merupakan hasil yang lebih cepat dari Silver Sulfadiazine.

Dilain pihak, penelitian oleh Center for Research and Development of Nutrition and Food juga sangat menarik.

Penelitian yang dilakukan pada balita yang berumur 1-3 tahun dan mengalami kekurangan gizi, dengan diberikan terapi madu 20 gram madu setiap hari selama kurun waktu 2 bulan yang dipadukan dengan vitamin B Kompleks, dan Vitamin C, terdapat hasil bahwa balita tersebut menunjukan peningkatan napsu makan yang cukup tinggi sampai 50% yang dibarengi dengan peningkatan frekuensi dan porsi makan yang signifikan.

Bagi ibu mengandung yang sedang mempersiapkan kelahiran, sangat di anjurkan mengonsumsi madu murni, karena telah banyak penelitian yang membuktikan khasiatnya.

Dan kami sudah merangkum beberapa khasiat bagi ibu hamil seperti dibawah ini.

1.     Kandungan vitamin C yang tinggi pada madu mampu menjaga dan meningkatkan daya tahan tubuh ketika hamil.

2.  Jika sering di konsumsi, madu mampu menurunkan resiko bayi terjangkit Hepatitis B.

3.  Ketika hamil, napsu makan ibu sering terganggu. Hal ini dapat ditangani dengan mengonsumsi madu alami.

4.   Antibiotik yang terkandung alami pada madu amouh dalam membunuh kuman, bakteri, pencegahan berbagai macam penyakit, dan calon bibit penyakit yang ada didalam tubuh.

5.     Khusus bagi ibu yang sudah melahirkan, untuk membersihkan darah pasca melahirkan, dapat mengonsumsi madu yang dicampur telur.

6.     Keluhan yang sering dialami oleh ibu hamil adalah susahnya BAB. Dan madu dapat diandalkan dalam masalah ini.

7.     Madu dapat meningkatkan stamina, karena kandungan Mineral dan Multivitaminnya.

Perhatian :

     -  Madu sebaiknya tidak diberikan pada bayi. Spora dari Clostridium botulinum ditemukan pada madu, walaupun dalam jumlah yang kecil. Seperti yang dipaparkan sebelumnya, spora ini memang tidak berbahaya bagi orang dewasa maupun anak-anak, namun pada bayi dapat menimbulkan reaksi yang serius, terutama bayi yang belum genap 1 tahun. Untuk tidak menambahkan madu di makanan bayi, maupun digunakan untuk penenang ketika bayi rewel.
   

    -     Pada madu juga terkandung gula. Sehingga untuk tidak dikonsumsi dengan berlebihan, misalnya saja dalam 1 botol. 

   - Madu memang memiliki manfaat kesehatan yang begitu luar biasa bagi kesehatan dan kecantikan. Namun tetap diingat untuk mengonsumsinya secara bijak dan dalam dosis yang dianjurkan.

Demikianlah 3 MANFAAT DAN KHASIAT LUAR BIASA MADU UNTUK KESEHATAN DAN KECANTIKAN.

Semoga Bermanfaat

Tweet

Postingan terkait:

— Add Comment — Manfaat Herbal dan Bahan Alami