4 Cara dan Bahan Alami Mengobati Varises

Varises merupakat suatu penyakit yang seringkali terjadi pada daerah kaki.  

Varises adalah suatu gangguan dimana pembuluh darah balik atau pembuluh vena yang sebenarnya berfungsi mengembalikan darah yang menjadi sisa metabolisme dari seluruh jaringan kembali menuju jantung. 

Pada penyakit ini, sirkulasi darah mengalami hambatan pada daerah tungkai kaki hingga bawah. 

Oleh karena itu, varises sering terjadi pada daerah kaki.

Gejala dari varises akan terlihat lebih jelas ketika kamu berdiri tegak terlalu lama, berjalan terlalu jauh, aktivitas yang terlalu berat. 

Kamu dapat menemukan gejala varises seperti keluhan gatal dan bengkak pada tungkat hingga pergelangan kaki. 

Jika kamu berdiri terlalu lama, kaki akan terasa lebih berat, nyeri, dan hangat.

Jika hal ini terus dibiarkan, bisa bertambah berat hingga menimbulkan komplikasi seperti inflamasi pada vena (peradangan), ulkus vena, serta perdarahan. 

Risiko semakin sering terjadinya varises bergantung pada beberapa faktor seperti:

·        Umur

Semakin bertambahnya umur menjadi faktor risiko terjadinya varises. 

Hal ini disebabkan akibat keelastisitasan vena akan semakin berkurang seiring meningkatnya umur. 

Akibatnya  kinerja katup juga akan berkurang. 

Jika hal ini terjadi maka darah akan dengan mudah melawan arus dan mengendap di dalam vena.

·        Kehamilan

Setiap ibu hamil pasti pernah merasakannya. 

Hal ini disebabkan bobot tubuh yang berat saat hamil akan memberi tekanan pada vena kaki sehingga menimbulkan varises.

·        Faktor keturunan

Varises juga menjadi penyakit yang diturunkan. 

Jadi bagi kamu yang memiliki keturunan yang mengalami varises pula, dapat menjadi faktor risiko di keluargamu atau dirimu sendiri dapat mengalami varises.

·        Obesitas

Ketikda terjadi obesitas maka tekanan pada vena kakipun menjadi bertambah. 

Hal ini mengakibatkan katup menjadi melemah sehingga terjadi arus balik darah dan terbendung  dalam vena dan menimbulkan varises.

Jika varises yang kamu alami masih tergolong ringan, kamu dapat mengatasinya sendiri. 

Kamu dapat melakukan pengobatan secara alami dengan membentuk pola hidup sehat serta konsumsi herbal yang telah teruji klinis.

1.   Jangan berdiri atau duduk terlalu lama

Ini merupakan kebiasaan buruk yang seringkali masih diremehkan. 

Jika kamu sudah mengalami varises namun tetap mengulangi kebiasaan ini, sama saja dengan memperburuk kondisi.  

Alangkah baiknya ketika kamu duduk selalu diselingi dengan berdiri setiap 40 menit sekali, ataupun sebaliknya. 

Usahakan agar kaki tidak menopang berat badan dalam waktu yang lama.

2.   Hindari pemakaian heels

Inilah yang harus diperhatikan oleh setiap wanita. 

Sepatu dengan hak tinggi atau heels dapat membuat otot yang ada disekitar kaki menjadi tegang dan semakin memperburuk varises itu sendiri. 

Solusinya kamu dapat mengganti heels dengan sepatu yang berhak rendah.  

Hal ini dapat membuat kaki menjadi rileks dan pembuluh darah vena menjadi tidak mengalami tekanan secara berebihan. 

Namun, jika dalam pekerjaanmu memang dituntung untuk pakai heels, kamu dapat melakukan peregangan setiap 40 menit sekali.

3.   Tinggikan kaki

Lakukan kebiasaan ini 30 menit sebelum tidur dengan cara meninggikan kaki di atas kepala. 

Jadi kamu berbaring lalu letakan kedua kaki di tembok hingga membentuk sudut siku  antara tubuh. 

Jika kamu dapat melakukannya secara rutin, membuat sirkulasi darah pembuluh vena menuju ke jantung akan menjadi lancar

4.   Bawang putih

Bawang putih dapat menjadi herbal yang cocok untuk mengobati varises. 

Kandungan  yang terdapat dalam Bawang putih bermanfaat untuk memecah protein dalam tubuh dan mendistribusikan secara merata keseluruh tubuh.

Cara membuatnya cukup mudah.

Mulailah dengan menyiapkan 5 siung bawang putih yang nantinya dicincang halus. 

Tambahkan  3 buah jeruk nipis serta 2 sendok minyak zaitun. 

Aduk dan haluskan hingga merata. 

Diamkan minyak tersebut selama 12 jam kemudian siap digunakan.

Oleskan bawang putih yang sudah menjadi minyak pada bagian yang terkena varises. 

Disarankan untuk mengoleskannya pada malam hari dan secara teratur.

Demikianlah 4 Cara dan Bahan Alami Mengobati Varises.

Semoga Bermanfaat.

Tags :

cara mengobati varises alami

berita cara mudah mengobati varises

cara mengobati varises di tangan

cara mengobati varises dengan bawang putih

cara mengobati varises dengan cepat

Tweet

Postingan terkait:

— Add Comment — Obat Tradisional Alami